「 2013年11月 」一覧

健康第一!

ということで町の健康診断を受けてきました!

ここ何年も順調に右肩上がりで育ってきたのですが、ここ数年で初!

いや十数年で初かも知れません!

ちょっと体重減りました!(笑)

まぁ、なるべくなら健康で全国を飛び回りたいと思い・・・。

3ヶ月ほど前からパーソナルトレーニングをお願いして、月2回くらいでヒーヒー(笑)言ってる訳ですが、多少効果が出てきたってことですかね。

引き続き、頑張ってみます♪

さて、明日は早起きして大阪入りじゃー!

昼過ぎに着きます♪

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今週末のちぴと出没予報・・・。

実は最近は、あまり飛び回っていません・・・。

でも、みんなからはいつも飛び回ってるよね?と言われるので、それ程でもないけど・・・と否定はしないでおきます。

何となく、いいイメージな感じがするので(笑)

で、久しぶりの大阪遠征です!

29日の夜には大阪の仲間と会って、30日は薬学生の皆さんとセミナーです♪

おそらく今年最後の遠征かと・・・。

来年はもっといろいろなところに行けるように頑張らねば!

さて、明日は東大前でトレーニングです・・・。

その後は先日初めてお会いした方とアポ。

明後日は健康診断・・・。

まぁ、無理せず、のんびりで・・・。

あ、これは言っておかないと!

決して、ちぴとを見かけても石を投げないでくださいね!(笑)

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今年最後の交流会は12月14日(土)です!

1年て・・・、あっという間ですね!

11月も最終週で、来週はもう12月です。

本当に早い・・・。

今年は何度かお休みをいただいた、みのりCafeの交流会ですが、12月14日(土)で今年最後となります。

ぜひぜひ、ご都合つく方は遊びにいらしてください!

来年も細々とですが、続けていこうと思います。

基本的に金曜日にしようと思ってますが、年に3~4回は土曜日開催にもしようかな・・・と思案中です。

今年もご愛顧ありがとうございました!

来年もよろしくお願いいたします!

ということで、今年最後の交流会のお知らせです!

『みんな集まれ!@みのりCafe』

日時:12月14日(土) 19:00~21:30

場所:みのりCafe
http://www.minori-cafe.com/

〒113-0031 東京都文京区根津1-22-10-1F
東京メトロ千代田線「根津駅」より徒歩300m程度(1番出口で地上に出たら左へ進み北上し、「根津神社入口 」交差点を左折してください。30mほどで左側にあります)
東京メトロ南北線「東大前駅」より徒歩700m程度(1番出口で地上に出たら根津神社の案内に従って路地を入り、東京聖テモテ教会の手前を右折し 、道なりに坂を下ってください。根津神社の入口を過ぎたらまもなく、右側にあります)

募集人数:20名(定員になり次第締め切らせていただきますのでお早めにお申し込みください。また、1週間前までに参加者6人に達していない場合は中止となりますので、ぜひお友達も誘ってご参加ください)

参加費:3500円(食事、飲み物代含む)

参加申し込み:お名前、連絡先(携帯番号・アドレス)、初めて参加の方は何を見て申し込んだか(もしくはどなたの紹介か等)を明記の上、「12月14日交流会参加希望」と件名に記載し、 mediyell@gmail.com までご連絡ください。なお、2日前以降のキャンセルの場合は後日キャンセル料として2000円をいただきますのでご了承下さい。

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凹む・・・。

今日は失敗の連続で・・・。

しかも、ちょっと気をつけたり、確認をしていれば回避できたことなので・・・。

あぁ・・・・・・。

ダメだぁ・・・、自分。

でも、幾ら悔やんでも時間は戻せないので・・・。

同じ過ちを二度と繰り返さないようにするしかない!

気持ちはすごく凹んでいるけど、この気持ちが新たな失敗を招くので・・・。

明日の休みでしっかり切り替えないといけませんね・・・。

はい、切り替え!(笑)

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いつも思う・・・。

悩みとか困ったことは、所詮相手のことであって、ちぴとには何もできません・・・。

ただ、話をきいたり、美味しいものを一緒に食べたり、時にはお酒を飲んだりするくらい。

少しでも元気になれるきっかけをつくれたらいいのだけれど・・・。

もっと大きな(体のことではない・・・笑)自分になれたら・・・って思います。

これからも精進します!

だから、そんな自分にならせて!(笑)

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