「 2015年08月 」一覧

8月の振り返り・・・。

あっという間に8月も終わりですね・・・。

ここから更に早く過ぎますよ!(笑)

残り4ヶ月は健康第一でいきます♪

ということで、8月の振り返り・・・。

1、売上目標の達成

12ヶ月で100%ですから、ちょうど8月末までの目標は66.67%。

結果は76.88%でした!

今後の活動予定と売上を考えてシュミレーションしてみたところ、今年はおそらく売上達成できそうです!

残りの4ヶ月で来年の行動計画や売上目標なども考えて行こうと思います。

2、薬りすと。で紹介する薬剤師を100人にする

ですが・・・、紹介人数は55人で止まっています(汗)

前回、協賛してもらえるシステムも構築中と書きましたが、その部分を考えていて進めていませんでした。

何とか、今年中には形にしていきたいと思います。

皆さんにもリサーチするかも知れませんので、ご意見をよろしくお願いいたします!

http://kusulist.com/

3、体重マイナス3kg

走るのは膝を痛めて出来ていませんが・・・。

毎日とは言えませんが、なるべく朝に歩くようにしています。

それと、スクワットをほぼ毎日(笑)

先日、ファスティングをやったこともあり・・・。

プラス3kgから、ぷらす1.5kgまできました!

このペースで運動を続けて、まずはプラスマイナスゼロを目指します!!

1つ目の目標は、このままいければ大丈夫そうなので、残りの4ヶ月はやはり健康第一と協賛システムの構築を含めた薬りすと。の本格稼働を目指したいと思います。

きちんと数字を把握することが大切だと、だいぶ分かったので(笑)

現状把握と無理のない計画を心がけたいと思います。

9月の予定は今のところ、のんびりペースですが・・・。

今後の予定でどうなるか?

でも、休みはきっちりキープして体を動かす時間は確保したいと思います!

残り4ヶ月も楽しんでいきましょう♪

↓こちらもぽちっとお願いします!



意外と・・・。

今日は薬局勤務だったのですが・・・。

お財布を忘れた患者さんの車を追って、結構走ってしまいました(笑)

で、思ったこと・・・。

膝が痛くならないようにと、最近は走らずに歩いていたのですが・・・。

意外と、大丈夫かも♪

明日は、少し走ってみようかと思います(笑)

↓こちらもぽちっとお願いします!



このところ・・・。

ブログを書くという習慣がなくなっていました・・・(笑)

まぁ、ちぴとの場合は、観察日記みたいなもので、ちぴとを知っている方が、今はこんなことをしているんだ、こんな風に考えているだぁ・・・などと観察していただく場ですので、他の方のように何かを発信する場でも売るための場所でもないのですが・・・。

これからも、ゆる~く書いていきます。

今日は、家に一日いられる日だったので、いろいろ仕事がはかどりました♪

(だから、ブログを書いてみようという気にもなりました・・・笑)

夕食は、家族で外食♪

家族の時間を楽しみます!

↓こちらもぽちっとお願いします!



そろそろ・・・。

膝の痛みも良くなってきたので、明日から早起きを再開したいと思います(笑)

まぁ、まずは歩く程度にしておこうか・・・。

走ってしまいそうな気もしますが(汗)

8月後半以降は、まず自分の健康を第一に考えたいと思います。

マジで血圧が高いので・・・。

↓こちらもぽちっとお願いします!



あれ?

いつの間にか、8月も後半に入っていました。

お盆休みは14日は薬局勤務でしたが、それ以外は家族とゆっくり過ごせました・・・。

今日から薬局勤務で、明日も薬局勤務。

明後日からは、怒涛のアポ(水3、木3、金2)が入っております(笑)

土曜日、日曜日はイベントもあります・・・。

そして合間の日曜日の午前中は薬局のお手伝いと、盛りだくさん♪

9月はもうちょっとセーブしよう・・・(汗)

↓こちらもぽちっとお願いします!