「 2016年10月 」一覧

10月の振り返り・・・。

気がつけば、今年もあと11月、12月の2ヶ月を残すのみとなりました。
ほんとに早いです・・・。

そして、全然目標が達成できていませんが(汗)

それでも、きちんと振り返ります(笑)

まずは、こちら。

1.健康第一
体重マイナス6kg
先月も書きましたが、ダイエットを始めました。
体重は、マイナス1kgで、あと5kg減らすのが今年の目標です。
残り2ヶ月で何とかなるか分かりませんが・・・。
食事に気をつけて、時間をつくって運動します!

2.売上目標達成
今月の売上の進捗は、59.83%でした。
10月末の目標は、83.33%ですから、達成率は71.80%です。
今年は売上目標の達成は厳しいかも知れませんが・・・。
来年につながるように残り2ヶ月を頑張ります!

3.薬りすと。サイトの充実
100人の薬剤師さんを紹介する
60人で現状維持です。
こちらは、完全に止まってしまいました・・・。
自分だけでつくっている訳ではないので、いかんともしがたいところもありますが・・・。
ほんと、どうしましょう?(笑)

今月は、意識して時間をつくり健康維持のためのダイエットを始めました。
なのに、来月は・・・。

3週目、4週目と北九州への薬局ヘルプを入れてしまいました(笑)
ちぴとは、困っている人がいると放っておけない性格のようです。

でも、今はそれがちぴとのやりたいことなので、頑張ってやり遂げたいと思います。
そして、そういう風に飛び回るためには、健康がすごく大切なのだと、しみじみ思います・・・。

頑張って、もうちょっと(いやかなり)痩せなければ(笑)

 

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やっぱり・・・。

薬局のお手伝いに行って喜ばれると、ちぴとも嬉しいです♪

今日は、ほぼ休みだったので、トレーニングだけやって、病院に血圧の薬をもらいに行って・・・。
ちょうど待合室にいる時に、薬剤師さんから連絡がありました(もちろん、外に出て通話しましたよ)

ご家族が病気で入院するので、いろいろお世話をしなければいけないので、薬局をあけてしまうと・・・。
他には、パートさんが一人いるだけなので、到底まわらないということで・・・。

来月、北九州にヘルプに行くことになりました。
その前の週は、兵庫だった(笑)

そして、もしかしたら2週連続で行くことになるかも。

とりあえず、1週目の飛行機とホテルの手配を急いでやりました。
2週目をどうするか、相談しないと・・・。

12月のヘルプの依頼も来ました。

薬局で働く薬剤師さんは急に体調が悪くなることもあるだろうし、ご家族が病気になることもありますものね。

そんな時に、ぱっとお手伝いに行けるようになれればいいのですが・・・。
もっと時間をつくる必要があります。
お金を稼がないといけないことですよね・・・。

頑張ろうと思います。

まずは、体力作り!(笑)

 

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フリーランス交流会・・・。

というのに参加してきました。

昨日の夕方、お世話になっている方から聞いて、じゃあ参加しますと・・・。
もしかしたら、興味のある方もいるかも知れないと、facebookでお知らせしたら、内容も分からないのに2人の方が一緒に参加してくれました(笑)
しかも、1人の方は数年前に1回お会いしただけで、そのままになっていた方で・・・。

最近は、薬局でのお仕事が多く、狭い世界なので、ちょっと窮屈になっていたのかも知れません。
いろいろな方とお話しできて元気をいただいた感じです♪

一緒に参加していただいた方も、それぞれ楽しんでいただけたようで・・・。
ほっと一安心です(笑)

これからも毎週木曜日にやっていて、勉強の場などもつくっていくようです。
もし興味のある方がいたら、ちぴとまでご連絡くださーい!

毎週はさすがに無理ですが、一緒に行ける時があれば、ご案内いたしますよ。

明日は、朝から池袋でトレーニングで、そのあとは今のところ予定がないので、のんびり過ごしたいと思います。

 

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あと、3回・・・。

今週末は、ペイシェントボイスカフェ(PVC)です!

今のような形で学生さん向けで開催するのも、残すところあと3回となりました。

5年生はとくに来年の就活スタートに向けて、なりたい薬剤師像をしっかりと考えてほしいと思います。
実習などで忙しいとは思いますが・・・。
二度とない機会となると思いますので、ぜひ!

もちろん、4年生以下の薬学生も大歓迎です。

まだまだ、参加者を募集していまーす!

facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1181470105246993/

 

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リフレッシュ・・・。

今日は、朝からずっと家にいられる日。

朝食を食べて、お皿を洗って、2階の掃除をして・・・。
ちょっと遅いお昼は、家族で焼肉を食べにいくということになったので、ジョギング&ウォーキング。

大阪遠征でも思ったよりも食べ過ぎてしまい、今日も焼肉を食べてしまったので、明日から食べる量を減らさないと・・・。

ちょっとつらくなっていた気持ちも運動と食事でリフレッシュできました♪

今週の薬局勤務は、明日、明後日と土曜日の午前中です。
しっかり頑張ろうと思います。

今後の展開も考えつつ・・・。
今日はもう少しゆっくり休みます。

 

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